Bike e caminhada melhoram concentração

Bike e caminhada melhoram concentração

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Pedalar ou caminhar até o colégio aumenta a concentração de crianças e adolescentes na execução de tarefas complexas, segundo um amplo estudo dinamarquês, o Mass Experiment.

Montar um quebra-cabeças, por exemplo, fica mais fácil durante o período de até quatro horas após o exercício físico.

O estudo envolveu a participação de 20 mil crianças, com idades entre 5 e 19 anos. Além das atividades físicas, foi avaliada também a dieta dos participantes e a relação de ambos com a capacidade de concentração mental.

A comparação do levantamento foi feita com crianças e adolescentes que são levadas pelos pais de carro ou que utilizam transporte público para ir até a escola.

O estudo foi conduzido por pesquisadores das Universidades de Copenhague e Aarhus.

 

Fotos: reprodução

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